すっぴん美人を手に入れるためには？美肌ケアの方法を知ろう

4月に入り暖かい日が増え始めると、この季節の変わり目にゆらぎ肌を感じる方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、季節の変わり目にも負けない、ノーメイクでもすっぴん美人に近づくためのスキンケア方法を確認していきましょう。すっぴん美人になるためのおすすめケアと、スキンケア時のポイントをご紹介していきます。

すっぴん美肌へ導く朝のスキンケア

毎朝のスキンケアをしっかりと行えば、日中のメイク崩れの防止や肌トラブルの予防に繋がります。朝の時間は、準備などで時間がなくスキンケアをつい適当に行なってしまう方もいるのではないでしょうか。

そんな朝こそ、実はしっかりとスキンケアを行なっておくことですっぴん美肌へと導いてくれるのです。では、朝のスキンケアは、どのようにしていくのが正解なのか見ていきましょう。

化粧水でしっかり保湿する

スキンケアで大切なのは、何と言っても保湿です。特に朝は、この保湿をしっかり行うことが大切です。朝のスキンケア時にたっぷりと水分を含ませておくことで、一日の肌の状態が良くなります。

とはいえ時間をかけて化粧水を押し込む必要はありません。肌に負担をかけないように、優しく手のひらで浸透させていきましょう。

これからの春夏シーズンは、肌の状態も柔らかくなります。洗顔後に化粧水の導入液となるブースターを使用するとさらに効果的に保湿していくことができます。

日中の外的要因で肌が乾燥しないように、朝・晩とマスクなどをしてしっかりと水分を蓄えていきましょう。

美容液も使おう

夜、スキンケアを行なう際に美容液を使う方は多いですよね。しかし朝使う方は少ないのではないでしょうか。そういった方は、朝も美容液を取り入れてみてください。特に季節の変わり目で肌がゆらぎやすい今の時期は、美容液でしっかりとケアしてあげることをおすすめします。

自分の肌の悩みに合わせて選ぶことも大切ですが、朝はあまりこっくりとし過ぎている美容液を使いたくないという方もいると思います。そういった方には、炭酸美容液がおすすめです。シュワッとしたさっぱりな使い心地がストレスになりません。

乳液で蓋をする

暖かい季節になると、乳液などこっくりとしたテクスチャーのアイテムを使うのは、ストレスに感じますよね。でもせっかく水分をしっかり与えた肌も、蓋をしなければどんどん逃げてしまいます。

そのため、化粧水・美容液でしっかりと保湿したあとは、乳液で蓋をしてあげましょう。肌が突っ張ったりこわばったりする方は、特に乳液を使ったケアを見直した方がよいです。

すっぴん美肌へ導く夜のスキンケア

ここまで朝のスキンケア方法についてご紹介してきました。ここからは、夜のスキンケア方法についてお話します。朝のスキンケアをしっかりと行なっていれば、夜のスキンケアを軽めにしても問題ありません。

夜のスキンケアで重要なのは、保湿をすることよりもメイクや外気のホコリや排気ガスなどの汚れをしっかりお落としてあげることです。肌の状態を見ながら、すっぴんでも美しい肌へと導いていきましょう。

入浴で代謝アップ

顔のくすみやゆらぎが気になる方は、毎日の入浴時間をしっかりと確保しましょう。顔と身体では、別々のケア方法を取り入れる方も多いですが、基本はどちらも一つの身体で繋がっています。

入浴時は、シャワーだけで済ますのではなく湯船に浸かって汗と一緒に老廃物を出し切りましょう。発汗作用のある入浴剤を入れることもおすすめ。

他にも定期的に角質ケアを行うなど、入浴時間もしっかりと「汚れを落とす時間」として意識しながら過ごすとよいでしょう。

クレンジングは擦らないように注意

クレンジングを行う時は、ゴシゴシと強く擦らないように注意してください。摩擦によるダメージは、肌にとって良くありません。特に今の時期は、肌の状態が不安定になりやすいので丁寧に優しくクレンジングしましょう。

クレンジング剤を選ぶ時は、ミルクやクリーム、泡といった肌への負担が少ないタイプのアイテムをチョイスしましょう。季節に合わせて、使うアイテムを使い分けると良いですよ。

まとめ

今回は、すっぴん美肌を手に入れるためのおすすめスキンケア方法についてご紹介しました。基本的にスキンケアは、朝と晩でケア方法を変えることをおすすめします。

朝は、どちらかといえば保湿ケアを意識してください。化粧水や美容液を使ってしっかりと水分を与えましょう。最後は、乳液で水分が逃げないように蓋をしてあげてください。

夜は、保湿ケアも大切ですが、外に出て肌に付着した汚れを落とすことを一番に意識してください。しっかりと湯船に浸かり全身の代謝を高めて汚れを落ちやすくしましょう。クレンジングをする時も擦らず優しく行うようにしてください。

肌に水分・栄養を与え、入浴時に落とすことを意識して、すっぴん美人を目指していきましょう。

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